如果經常的坐被人坐過或者是曬熱過的板凳也非常容易使泌尿系統遭遇到感染。“南方濕熱，不少女性都深有體會，每逢夏天便容易抵抗力下降，炎癥復發。如果經常坐熱板凳或是久坐不起身，或會導致熱氣聚集在私處難以擴散，汗液與分泌物雙管齊下，終導致真菌入侵，炎癥復發。”

　　相較公共布藝沙發，更有“殺傷力”的還數醫院、泳池等處的椅子。“這些地方人來人往，周遭物體很容易沾上細菌，醫院里包括手扶梯等都好別多摸。不少女性在游泳池更衣室換衣服時，毫無顧忌地坐在凳子上，這是非常忌諱的。”陳志遼表示，皮膚絕不能直接接觸凳子，換下來的衣服也要用袋子裝好。泳池邊的地上盡量少坐，因為大家都光腳走來走去，地上并不干凈。如果實在要坐，起碼得墊一條浴巾在地上。

　　婦科炎癥沒好透，暫時別游泳

　　不少女性在患有婦科炎癥時仍然吃喝玩樂照常不誤。對此，陳志遼提醒說，炎癥沒好透時好別下水游泳，否則很可能使得病情反復、加重。專家介紹，雖然現在游泳池的水多是循環消毒，但不可能做到無菌，有的泳池消毒不徹底就更沒保障了。“女性的生理結構決定了遇到不干凈的水時特別容易‘中招’，其實泳池本就是誘發炎癥的一個高危場所，只有在身體免疫力夠好、泳池又消毒到位等前提下，才能放心暢游。”

　　陳志遼介紹，除了患有皮膚病、眼病等疾病不能游泳外，如果女性正處于月經期或患有婦科炎癥時，尤其是正在治療期間，也是絕對不能游泳的，否則很容易被水里的細菌感染，從而加重病情。

　　另外，深水區也會增加患病危險度。由于深水區的水溫偏低、水壓較大，所以人體的反應也會不一樣。與在淺水區相比，當人進入深水區后，心跳會變快，血壓會升高，肌肉收縮反應也更大，此時人體處在強烈應激狀態下，抵抗力或有所下降，細菌也更容易乘虛而入。所以，如果女性自覺生理狀態不在“巔峰”期，好別在深水區逗留太久。