氣功點穴減肥術

　　氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目的。

　　從氣功減肥的效果來看，凡是近年來使用氣功減肥的效果都十分顯著，為許多肥胖患者帶來了福音。氣功減肥法老少皆宜男女通用。

　　在用氣功減肥的前例中，年齡小的是12歲大的是71歲。女性占70%，男性占30%。且都達到了減肥的目的。

　　氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目的。

　　根據肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求，可以全身減肥，也可以局部減肥。

　　一般情況下，僅用氣功點穴按摩術為肥胖癥患者治療5次，就可使肥胖者頸圍減少l-3公分，肩圍減少2-11公分，腰圍減少2-7公分，腹圍減少2-11公分，臀圍減少2-6公分，大腿圍減少1-5公分，大臂圍減少1-2公分。如治療10次以上效果更為顯著。

　　有的肥胖者治療一次后，大腿轉竟減少了5公分，走路都發飄了。

　　氣功點穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條

　　1.在肥胖者身上點按有關穴位，可以改善內臟機能，增強新陳代謝，減少脂肪在體內的堆積。

　　2.氣功按摩時，可產生一定的熱量，分解體內的脂肪，使水分揮發，圍度減少。

　　局部氣功減肥按摩法

　　1. 面頸部按摩以氣功外氣配以摟、提、分拍手法為主。按摩由輕到重，由額部、平面部、鼻部、頜部、耳部、頸部、頭頂部順序按摩，每次5-10分鐘。

　　2. 四肢按摩主要以氣功手法配以推拿、撳等手法。

　　上肢多用拿、搓、拍、點等手法，下肢多用推、撳、拍、搓等手法，脂肪豐滿處可適當施用重手法，采取自上而下，向前向后推拿，以便使肌肉的毛細血管增加開放量，改善肌肉代謝，增加對脂肪的消耗，達到減肥的效果。

　　3. 背腰部按摩主要以推、按、拿手法為主。一般按摩10分鐘左右，后背部、后腰部、臀部按摩主要以按、揉、點為主，手法宜重。