方法5

　　犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。

　　方法6

　　用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。

　　方法7

　　取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

　　方法8

　　取麥?zhǔn)?000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

　　泡腳的注意點(diǎn)

　　我們都知道冬天泡腳對(duì)身體好處很多，而且冬天比較寒冷，有些女性朋友的手腳經(jīng)常冰涼，這時(shí)候用熱水泡泡腳，頓時(shí)會(huì)覺得渾身都溫?zé)崞饋怼Ｈ欢搅讼募荆鞖鈵灍幔薏坏谜麄€(gè)人都泡在冷水里，晚上也不會(huì)用熱水泡腳了。中醫(yī)在這里提示大家，夏天人們同樣需要泡腳。

　　腳被譽(yù)為人體的“第二心臟”，人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對(duì)應(yīng)反射區(qū)，雙腳的穴位達(dá)到66個(gè)，祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體陰氣盛的地方，非常容易受寒，從而導(dǎo)致血液淤積，循環(huán)不暢。中國(guó)人是非常講究泡腳的，冬天很多人都有睡前泡腳的好習(xí)慣，而夏天堅(jiān)持熱水泡腳的人就很少了。

　　經(jīng)常熱水泡腳可使足部的血液流速和流量增加，自古民間就有“春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤(rùn)腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼”的說法。進(jìn)入伏天后，氣溫越來越高，濕邪越來越重，熱水泡腳則顯得更有必要，不僅祛濕還能提高睡眠質(zhì)量，對(duì)心血管也有一定好處。

　　泡腳時(shí)水溫應(yīng)在40℃為宜，可根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以

15—30分鐘為宜，時(shí)間太長(zhǎng)，容易增加心臟負(fù)擔(dān)，再就是飯后半小時(shí)不宜泡腳。值得注意的是，有下肢缺血癥狀的人就不合適泡腳了。對(duì)于一些患有慢性疾患的人來說，如果能在熱水中加上中藥，還能起到事半功倍的強(qiáng)身保健作用。

　　總結(jié)：夏天是很好的泡腳季節(jié)，這個(gè)時(shí)候泡腳有很好的效果。我們泡腳也是有方法的，不能盲目的只用滾燙的熱水，也可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)中藥，這樣便能事半功倍。