很多女性都向往擁有一頭烏黑亮麗的秀發，但是現實終究是殘酷了，因為社會壓力和生活中的種種不如意，導致頭發干枯毛躁的現象很多。那么，我們應該如何解決頭發干枯毛躁的問題呢?下面小編將為大家介紹日夜雙護理幫你解決頭發問題。
日間
1、防止頭發干枯毛躁，就一定要避免在每天太陽光強的時間段出門，如果非出門不可，那一定要使用遮陽傘和帽子，因為這是有效也直接的方式。
2、外出前，要在頭發上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護發素，然后用梳子梳理整齊，這樣可以讓每根發絲都均勻地吸收護發素。
3、度假前想燙發或者染發，至少要提前一個星期。因為燙過和染過的頭發由于表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。
4、在出門的時候，請千萬記得要隨身攜帶頭發營養噴霧。由于當頭發處在陽光的照射之下，是非常容易丟失水分和養分的。因此，需要隨時補充水分和養分，才能夠讓頭發一直都保持著好的狀態。
5、不管天氣多熱一定要用滋養美發產品。用幾滴潤發液或者增光發蠟把頭發自有的天然水分鎖住，就能很好地保護夏日的秀發。
夜間
1、對于日曬一天的頭發，清洗是很重要的一步。在清洗的時候，應該用手指的指腹輕輕按摩頭發，這樣不僅能洗凈頭發，還能促進血液循環。
2、如果因為日曬造成的頭發脆弱，可以使用冷 牛奶 來緩解。將牛奶倒在頭發上，保留5~10分鐘。然后，用清水徹底沖干凈。
