減肥是很多女性朋友非常關心的事，但是大家都知道，市面上很多的減肥方法都是有一定的副作用。今天小編就來給大家介紹一種方法——中藥減肥。你知道中藥減肥有哪些方法嗎?中藥減肥茶有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小編來看一下下面這篇文章吧。
半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用
半夏和茯苓這兩種中藥都對于祛除痰滯和消化不良等現象有很好的作用，所以對于新陳代謝不好，頭疼等慢性疲勞引起的毛病，都有很好的作用。
只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有鎮靜、降血糖、補氣等效果，有些人習慣長期食用。
薏米綠茶——消水毒
當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。
首先把200克左右、100克薏米的綠豆和600-800毫升的水一起放入鍋內，繼續加熱一分鐘就可熄火。
芍藥茶——手腳冰冷者適用
有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。
藥料準備
荷葉二兩、澤防己二兩、瀉一兩半、柏子仁二兩。
藥浴減肥
1、用5,000c.c.的水，浸泡這些中藥材20分鐘。
2、泡完后再開火，將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。
3、把中藥材瀝掉，剩下這個藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。
4、將珍貴的藥湯倒進浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環，幫助你吸收這些中藥材。
5、后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻，記得至少要泡30分鐘!
