準備減肥或正在減肥的你，不知道找到好的減肥方法了嗎?其實中藥減肥方法是不錯的選擇，既不用運動，也不用控制飲食，費用還不是太高，只需要遵醫囑就可以了。

　　想用中藥減肥的美眉們，先要到正規的醫院，醫生會根據您的體質安排合理的藥方。這樣心里就有譜了。都有神馬藥材可以減肥呢?例如大黃、決明子、薏苡仁等等，想要了解的盆友隨小編繼續往下看吧!

　　1、大黃

　　大黃這種中醫藥材早在中醫療法中具有極高的地位，而且它早在好幾千年前就已經開始作為一種固定的藥材出現在中醫上。而到了今天，大黃的功效除了人們傳統知道的可以醫治疾病之外，它也同樣具有很好的瘦身功效。

　　大黃中含有各種類型的葡萄糖成分，而這些不同成分的葡萄糖成分對于幫助排泄都有明顯的功效，因此大黃就可以這樣來讓殘留在身體內的廢渣排除體內。除此之外，大黃還可以幫助降低血壓，這樣就可以然身體內的膽固醇成分減少，從而減少脂肪在身體的囤積。

　　小編提醒：大黃雖然有良好的減肥作用，但是同時它也具有一定的毒性，所以對于各種有慢性消化疾病的人好是不要食用，孕婦或者是產后的媽媽更是要嚴禁食用，否則會對嬰兒造成嚴重的傷害。

　　2、決明子

　　決明子實際上只是豆科植物中成熟并且已經風干變得干燥的種子，雖然這些種子只是小小的一粒，但它卻有著非常顯著的功效，并且可以在傳統的中醫里也能發揮著極大的作用。決明子，是現代人經常用來減肥的一種中醫藥材，它對于瘦身的功效同樣也是非常顯著的。

　　決明子中含有的大黃素和大黃酚等物質，這些物質對于促進腸胃蠕動有明顯的療效。除此之外，對于決明子對于習慣性便秘也有一定的治療效果。而一般情況下，人們通常是將決明子用來泡茶喝，這樣就可以讓決明子內的成分充分地在人體內吸收，從而幫助打造婀娜的身材。