現在很多人因為壓力過大，而導致脫發，脫發不但證明了身體不健康，而且還影響了形象，不少人都為此深感煩惱。那么，如何才能讓頭發長得快呢?今天小編將給大家介紹10種方法為你解決脫發問題。
勤梳理法
好每天都要記得對頭發進行梳理，因為經常梳理頭發不但能夠促進頭部血液的循環，刺激頭部毛皮組織的生長，還可以增強頭皮細胞的活力，從而促使頭發達到快速生長的功能。
好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。
淘米水洗發
每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長。
根據有關研究結果證明，經常用淘米水洗頭發不但可以防止頭發的脫落，還可以讓頭發快速的生長，傣族女子就是用的這樣的方法，你看她們的頭發短嗎。
保持良好的飲食習慣
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
啤酒護發
將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。
啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
