炎炎的夏季，使人厭食煩悶，營(yíng)養(yǎng)跟不上，頭發(fā)就特別容易干枯分叉。那么，我們應(yīng)該如何在炎熱的夏季做好頭發(fā)的護(hù)理呢?快跟小編一起去了解一下，頭發(fā)護(hù)理的六大妙招和吃什么食物對(duì)頭發(fā)好!

　　頭發(fā)護(hù)理

　　1、帶太陽(yáng)帽

　　太陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘是夏季出門的必備物品，頭發(fā)較長(zhǎng)的女性好將頭發(fā)盤起來(lái)，以減少頭發(fā)與太陽(yáng)的直接接觸，從而避免頭發(fā)處在暴曬的狀態(tài)之下。

　　2、涂防曬霜防曬

　　有一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法，就是給頭發(fā)涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽(yáng)光對(duì)發(fā)絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發(fā)上，就能做好頭發(fā)的防曬工作了。

　　3、涂抹營(yíng)養(yǎng)素減毛躁

　　受到紫外線侵害的頭發(fā)會(huì)變得毛躁，非常影響秀發(fā)的美觀，解決這個(gè)問(wèn)題就只需要涂一點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品就能改變。不過(guò)也要注意，有時(shí)候涂多了反而讓發(fā)絲變厚重，增加頭發(fā)負(fù)擔(dān)。好在發(fā)絲在7成干的時(shí)候，整頭噴上一些免洗保濕產(chǎn)品，它不僅能給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能將頭發(fā)本身殘留的水分壓進(jìn)發(fā)絲里。

　　4、用護(hù)發(fā)素防打結(jié)

　　干枯的頭發(fā)容易打結(jié)，生硬地把死結(jié)扯開(kāi)會(huì)把頭發(fā)拉傷，但是把死結(jié)剪掉卻會(huì)讓人心疼。其實(shí)只要在洗發(fā)前能在發(fā)梢出涂抹一些護(hù)發(fā)素的話，就可避免這樣的情況出現(xiàn)。在洗發(fā)前，先在打結(jié)的頭發(fā)上涂抹護(hù)發(fā)素，適當(dāng)停留幾分鐘，之后用洗發(fā)水清洗干凈，基本死結(jié)都會(huì)打開(kāi)。