(五) 花生燉豬腳
材料：花生2湯匙?豬腳4兩?醬油2湯匙?糖1茶匙? 酒2湯匙。
做法：花生?豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油?糖 ?酒。
作用成份：花生?豬腳。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細 胞豐滿。豬腳含動物 膠，可促進女性爾蒙分泌。
(六) 豆鼓蚵
材料：蚵3兩?豆鼓1湯匙?蔥?姜?蒜?九層塔。
做法：1.起油鍋放入蔥?姜?蒜爆香。2.放入蚵同炒。 3.起鍋前加入九層塔炒拌?關火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質?蛋白。
(七) 玫瑰香附順肝湯
材料：香附1錢?干燥玫瑰花7朵?豬肝6兩?姜3片? 蔥2根。
調味料：酒1小匙?太白粉1小匙?鹽適量?橄欖油1 小匙。
做法：1.將香附洗凈，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味后，熄火，去渣留湯 2.豬肝洗凈?切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗凈切段。
3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝?蔥?姜?快火煮片刻加入鹽?酒調味即可。可以豐胸，還能調理經期?疏肝解郁。
胸罩的作用 豐胸成功后，建議選擇提升胸部的胸罩，它可以把腋下的肉肉收緊，塑出迷人的胸溝，而且隨著年紀增長，到了中年內肉也不易下垂噢 !
