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女人竟都愛干這事 驚呆我(6)

  上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發育,用在成熟期則可幫助豐胸,媽媽和女兒都可以試試看

  (一) 蘆筍手卷

  材料:蘆筍3支?紫菜1張?草蝦去皮3支?沙拉醬少許。

  做法:1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。

  作用成份:蘆筍作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

  (二) 鹽水蝦

  材料:斑節蝦16只?鹽?酒?姜片3片?味精少許。

  做法:1.水滾之后放入蝦,加鹽?酒及姜。 2.蝦變色后撈起即可。

  作用成份:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。

  (三) 胡蘿卜燉牛肉

  材料:胡蘿卜半條?牛肉3兩?鹽?醬油?八角?胡椒?砂糖1湯匙。

  做法:1.胡蘿卜?牛肉同時加熱。2.加入醬油?八角?胡椒?砂糖。

  作用成份:胡蘿卜作用原理:胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

  (四) 蛤蜊湯

  材料:蛤蜊15個?姜片2個?酒2湯匙?鹽?味精。

  做法:水滾后將蛤蜊?姜片?酒同時放入。

  作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量礦物質鋅及銅,有助于胸部脂肪細胞吸收營養。

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