女性健康問題一直是大家所在乎的重中之重，因為婦科病治療起來是相當復雜的。那么我們應該如何正確對待女性健康的問題呢?今天小編將和大家一起去了解影響女性健康三大問題以及解決方法還有女性健康8個小常識。

　　女性健康

　　問題一：內(nèi)分泌不調(diào)

　　女性朋友的內(nèi)分泌系統(tǒng)關系著女性整個身體的健康，內(nèi)分泌不調(diào)很容易導致月經(jīng)不調(diào)、痘痘頻繁以及臉色暗黃等各種問題的出現(xiàn)。而工作的壓力以及飲食作息的不正常，都會影響女性的內(nèi)分泌，常見就是月經(jīng)紊亂。月經(jīng)紊亂常表現(xiàn)為月經(jīng)時小腹脹痛，月經(jīng)量過多或過少，經(jīng)血顏色偏黑等。

　　解決方法：內(nèi)分泌不調(diào)可中醫(yī)調(diào)理

　　出現(xiàn)內(nèi)分泌不調(diào)主要是因為壓力以及飲食作息，所以首要的工作就是在工作之余適當放松自己，做自己喜歡的事，同時飲食和作息一定要準時，該吃飯的時候就要吃飯，該睡覺的時候也要去睡覺。其次，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象時，可以通過中醫(yī)調(diào)理，盡快將身體調(diào)理至佳狀態(tài)。

　　問題二：乳腺小葉增生

　　在職場上，女性難免會出現(xiàn)不良情緒，長期地壓抑壞情緒以及抽煙喝酒都極大影響乳腺的健康。常見的乳腺方面的疾病就是乳腺小葉增生，常出現(xiàn)乳房脹痛，乳房會局限性增厚以及出現(xiàn)腫塊，乳頭溢液等現(xiàn)象。

　　解決方法：保護乳房，定期檢查

　　定期進行乳房的檢查，及時知道乳房健康的狀態(tài)，才能及時發(fā)現(xiàn)問題以及對癥治療。對于乳腺小葉增生的及時檢查與治療，能夠避免乳腺疾病惡化而導致乳腺癌的發(fā)生。同時，也要學會釋放壓力，發(fā)泄內(nèi)心中不良的情緒，才可以較快恢復健康。