靜脈曲張會造成的嚴重后果
1、血栓性淺靜脈炎。曲張靜脈內血流緩慢，容易引起血栓形成，并伴有感染性靜脈炎及曲張靜脈周圍炎，表現為患肢沿淺靜脈走行的皮膚紅腫、硬結、疼痛、腫脹，甚至全身感染而危及生命。炎癥消退后，常遺有局部硬結與皮膚粘連，且反復感染。
2、潰瘍形成(老爛腿)。踝上足靴區的皮膚易發生營養性改變，嚴重者包括皮膚濕疹和潰瘍形成。潰瘍經久不愈且大都并發感染，愈合后常復發。嚴重影響工作和生活。
3、曲張靜脈破裂出血。大多發生于足靴區及踝部?？梢员憩F為皮下瘀血，皮膚破潰時外出血，因靜脈壓力高而出血速度快。出血量大時會危及生命。
4、血栓形成會導致栓塞。靜脈曲張血管里容易形成血栓，血栓一旦脫落，就會隨著血液回流到達肺部，導致肺栓塞，危及生命。臨床上70%的肺栓塞栓子來自下肢靜脈曲張。所以，靜脈曲張"病在腿，險在肺"。靜脈曲張患者只有早期治療，才可以避免這些風險。
1、避免長時間久坐，站立，這樣會讓人的某個部位的血液受阻。好進行適當的運動，讓腿部及身體都得到放松。
2、經常抬高雙腿，高于心臟，讓腿部的血液循環通暢活躍。
3、保持人體的標準體重，以免超重使得腿部靜脈負擔過重。每天好進行慢跑運動，增加體質，促進血液循環。
靜脈曲張保健方法
1、足浴
用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。經常站立者，易患“下肢靜脈曲張”疾病，而足浴能加快腿部血液循環，使腿部的靜脈血液及時向右心回流，有利于減輕腿部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。
2、按摩腳
洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節后)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。
3、高抬貴腳
每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，此時腳、腿部血循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。
4、搓揉腿肚
以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然后以同法揉動另一只腿。此法能增強腿力。
5、扳足
取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次，能鍛煉腳力，防止腿足軟弱無力。
