隨著“立夏”節(jié)氣的到來，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養(yǎng)生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應(yīng)該提前做好防曬工作，對于防曬霜的選擇上大家又了解多少呢?今天小編就帶領(lǐng)大家一起探討關(guān)于防曬霜的選擇以及如何讓使用相關(guān)的問題。

　　防曬霜對于每位愛美的朋友都是非常重要的，但是在你購買之前，不妨來參考下我們給大家的建議。

　　1、不要只關(guān)注SPF水平

　　“一旦你去的環(huán)境高于SPF 50，那么SPF的不同沒有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)說。為了好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。

　　2、你需要的永遠(yuǎn)多于你認(rèn)為的

　　對于度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再涂兩次。”美國皮膚博士珍妮弗?林德(Jennifer Linder)說。

　　3、“防水”防曬霜不是那么可靠的

　　新型的防曬霜標(biāo)簽會涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜通常多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來達(dá)到保護肌膚的效果。

　　4、頭部也需要防曬

　　“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

　　5、我們可以做的更好

　　實際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛里德曼博士說。不要讓你成為其中的一員!