自汗之一，見(jiàn)于《證治匯補(bǔ)·汗病》章。因肝熱所致，常兼見(jiàn)口苦多眠。治宜清肝斂汗，可用逍遙散加減。

　　7、惡阻

　　惡阻證型之一。因孕后血聚養(yǎng)胎，沖脈氣盛，沖氣挾肝胃之氣上逆所致。多見(jiàn)于平時(shí)性情急躁的婦女，癥見(jiàn)嘔吐苦水或食入即吐、眩暈口苦等。宜清肝和胃，降逆止嘔?？捎眉游稖啬憸?陳皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳實(shí)、竹茹、黃芩、黃連、蘆根、麥冬)。

　　8、頭痛

　　頭痛病證之一。因肝火上擾所致，見(jiàn)于《類(lèi)證治裁·頭痛》，“內(nèi)風(fēng)擾巔者筋惕，肝陽(yáng)上冒，震動(dòng)髓海”。癥見(jiàn)頭角及巔頂掣痛，眩暈煩躁，易怒，睡眠不寧，脈弦等。治宜平肝潛陽(yáng)為主，用天麻鉤藤飲、珍珠母丸等。若兼肝膽火盛者可予龍膽瀉肝湯或當(dāng)歸龍薈丸等。

　　春季肝火旺怎么辦

　　1、舒暢情志降肝火

　　有一句話(huà)說(shuō)“大動(dòng)肝火”，大多是形容心情不好，勃然大怒的狀態(tài)。也就是說(shuō)肝火旺與外界的刺激有一定的關(guān)系。還有中醫(yī)認(rèn)為，肝為“將軍之官”主疏泄，主藏血，情緒不好致病易“怒傷肝”。因此我們往往認(rèn)為肝火旺導(dǎo)致易怒，但情緒上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火，就會(huì)導(dǎo)致肝火上升。因此要降肝火，重要方法之一就是要心平氣和，心情平靜。也就是要注意調(diào)整心情，穩(wěn)定情緒。

　　睡眠不夠或者休息不好也會(huì)導(dǎo)致肝火上炎，因?yàn)?ldquo;夜臥血?dú)w于肝”，特別是熬夜，在一定程度上也加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)陰虛肝火旺。當(dāng)肝火旺盛到了一定程度，也會(huì)導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，這在一定程度上也跟思慮過(guò)度有關(guān)系。因此調(diào)整好心情，才能睡好覺(jué)降肝火。

　　2、清淡飲食降肝火

　　要降肝火首先就要遠(yuǎn)離易致肝火旺盛的食物。消化內(nèi)科醫(yī)生介紹，刺激性的食物容易導(dǎo)致肝火上升，如辛辣、燥熱、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱……吃多了都會(huì)讓肝火上升，而油膩的食物則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。因此春季養(yǎng)肝在飲食上，要注意清淡，以性平味甘清潤(rùn)的食材為主，如百合、栗子、石斛等。

　　春季降肝火吃什么好

　　1、多喝梨水