五花肉你是不是經(jīng)常性的吃呢。五花肉肥中有瘦，韓國(guó)人一般用它和生菜一起吃，五花肉吃起來(lái)的口感和別的肉也是不太一樣的下面小編就跟你講講有關(guān)五花肉的知識(shí)，千萬(wàn)別走開。

　　韓式燒烤五花肉

　　1、將燉肉材料全部入鍋中，水蓋過(guò)食材即可，悶煮約2小時(shí)，燉至五花肉軟化即可，放涼切厚

　　2、將燒烤醬材料以果汁機(jī)打成泥狀，入鍋煮滾至濃稠即可。

　　3、起烤架，將厚片五花肉抹上燒烤醬，烤兩面上色即可，盛盤，綜合生菜鋪底，灑上蔥絲，芝麻即可完成。

　　五花肉

　　五花肉五花肉又名方肉、五花三層。 又稱“三層肉”，位于豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶著肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也嫩且多汁。上選的五花肉，以靠近前腿的腹前部分層比例為完美，脂肪與瘦肉交織，色澤為粉紅。

　　五花肉連皮而烹，肉皮能讓湯汁變濃稠讓肉光亮，讓個(gè)中生發(fā)不同風(fēng)味變化。五花肉一直是一些代表性中菜的佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。即便小食如肉粽，少了肥美的五花肉的油脂，亦是失之千里。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　適用人群

　　濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

　　用法用量