你想要胸部變大嗎?你想要成為別人羨慕的焦點嗎?這些都不是問題，只要你按照下面的方法就可以很快的事項自己的理想了。下面的的食譜既可以讓你吃到美味的食物又可以達到豐胸的效果，兩全其美哦。
一邊深呼吸
特別是吐氣時，把氣吐得又深又長，能刺激副交感神經(jīng)。而副交感神經(jīng)活躍時，能讓血管擴張，讓血流更順暢。
避免飯后按摩
飯后血液都會集中到腸胃，以利食物消化吸收。為避免消化不良，記得飯后避免按壓穴道或按摩。
避免穿著內(nèi)衣按摩
能刺激胸部UP的穴位，分別位于腋下及胸部正中央。穿著內(nèi)衣按壓穴道，不僅不好按，還會阻礙血液循環(huán)，因此建議大家先把內(nèi)衣脫掉，再進行保養(yǎng)的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日積月累的老廢物質(zhì)多會囤積于淋巴，同樣也會造成淋巴中雌激素的阻礙。所以，確保淋巴暢通是首要之務(wù)。
另外，為有助于雌激素分泌，平時養(yǎng)成正確規(guī)律的生活習(xí)慣、避免累積壓力。只要胸部充滿雌激素，就會越變越大喔!
