內(nèi)分泌失調(diào)是女性都會遇到的情況，它可能導(dǎo)致臉上長斑嚴重的甚至導(dǎo)致不孕的發(fā)生，所以內(nèi)分泌失調(diào)要好好的調(diào)理。接下來，小編為大家介紹幾款內(nèi)分泌失調(diào)的食療方，快來學(xué)習(xí)一下吧。
【香附雞】
原料：雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克
做法：雞洗凈后去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。
【胡蘿卜柿餅瘦肉湯】
原料：胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克
做法：將胡蘿卜去皮，切厚片，柿餅、紅棗用水細洗，瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi)，加水燉1小時左右，調(diào)味即可連湯料同食。
【藥膳牛肝粥】
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個療程。
