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男士護膚 型男不可忽視的護膚保養(3)

  解決方案:清潔去角質

  T字部位容易泛油光、間接導致青春痘與粉刺不斷地繁衍。皮脂排流不暢,堆積在毛囊內引起感染,或者因消化系統的問題導致體內毒素淤積等原因都可讓你的T區痘痘不斷。

  STEP1 徹底潔面

  T區的清潔一定要到位,一天清潔2次比較理想。油性、混合性肌膚可以選擇啫喱狀潔面產品,在T字部位以畫圈的方式輕柔按摩加以清潔,或是先用中性的洗面乳凈膚,再在T字部位用控油型潔面產品清洗一次。每周用1-2次泥膏型清潔面膜進行T區深入清潔。

  STEP2 去角質

  每月進行1--2次去角質,以保證毛孔的暢通。

  STEP3 祛痘精華素

  市面上有很多祛痘精華素出現(通常含有A酸、杜鵑花酸或抗生素成分),幫助收斂痘痘。

  TIPS:中醫說鼻頭痘可能是胃火過大,或消化系統異常而導致。所以盡量少吃冰冷食物,因為寒性的食物容易引起胃酸分泌,進而造成胃火過大。

  男人的肌膚也需保養

  補充營養

  對于男性的皮膚,重要的一點是要有意識地補充營養———全面健康的食物和攝入足夠的水分。

  此外,多食幫助消化的纖維性食物也是不可缺少的。

  這樣皮膚才能獲取必要的營養物質和維生素,變得更富有彈性和魅力。

  參加運動

  運動不僅能鍛煉人的身體,而且還能改善皮膚中的血液循環。通過參加各種運動可以使皮膚更有血色,氧和營養能更容易地到達皮膚細胞,尤其能擺脫皮屑。

  良好睡眠

  好的睡眠會使人神清氣爽、精力充沛。人不一定要睡得很多,但無論如何必須有規律地睡覺。子夜前享受的睡眠不應過短,大約應占整個睡眠時間的1/3。

  心靈放松

  當一個人的心靈感到放松時,他也會擁有健美的皮膚。煩躁與緊張不僅會造成心靈創傷,而且易導致肌肉痙攣而引起皮膚供血障礙,造成供應不足。

  其惡果是在皮膚上產生丘疹以及臉色變紅或蒼白。

  因此,男人更需要放松自己。

  總結:對于很多男士來說,適度的修飾和養護不僅更加有利于身心健康,而且更增添男性英俊、灑脫的魅力。男士修飾和養護皮膚應該得到每個男人的重視。今天小編推薦給您的護膚小知識希望對您有幫助哦。

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