冬季健康危害 家人要小心“暖氣病”

　　冬季室內(nèi)暖氣開放，門窗緊閉導(dǎo)致空氣流通不暢、干燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為“暖氣病”。什么樣的人容易得“暖氣病”?“暖氣病”又有那些癥狀?

　　今天，筆者就給大家詳細(xì)的介紹下“暖氣病”給人們所帶來的健康危害。

　　寒冷季節(jié)供暖，人們都希望暖氣燒得熱些，但是因為門窗緊閉，空氣流通不好、干燥，加上暖氣、空調(diào)、電暖氣等取暖設(shè)施會造成室溫過高，使得室內(nèi)空氣更加干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。還可能會引起免疫功能和抵抗力的下降，從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)“暖氣病”。

　　養(yǎng)生保健專家提示說，使用取暖器的家庭應(yīng)注意居室的濕度，好有一個濕度計，一般而言，人生活在相對濕度45%~65%RH，濕度指數(shù)為50~60的環(huán)境中感舒適;而冬季供暖期的室內(nèi)濕度通常僅為15%RH。如相對濕度低了，應(yīng)做相應(yīng)的調(diào)節(jié)。

　　首先，在干燥的環(huán)境中，人的呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。有研究結(jié)果表明，當(dāng)空氣濕度低于40%RH的時候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水，彈性降低，粘液分泌減少，粘膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上，刺激喉部引發(fā)咳嗽，也容易發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘以及呼吸道的其他疾病。

　　空氣干燥的時候，流感病毒和能引發(fā)感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發(fā)疾病。干燥的空氣使人體表皮細(xì)胞脫水、皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚粗糙起皺甚至開裂。因此，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等過敏性疾病也都和空氣干燥有關(guān)?？諝飧稍飳θ梭w免疫力也有不利影響。日本專家研究發(fā)現(xiàn)，日本1961年至1991年30年間過敏性疾病的發(fā)病率上升了33%。這種現(xiàn)象與人們長期生活在干燥的環(huán)境里有關(guān)，終導(dǎo)致人體的免疫力下降。

　　結(jié)語：家有兄弟姐妹，他們的健康狀況和我們也是有關(guān)系的哦！如果你的兄弟姐妹有一些會導(dǎo)致疾病的壞習(xí)慣，自己要記住，并且要改正哦！