不禁羨慕銀幕上那些能逆生長的美女們，她們有什么逆齡攻略呢?無非就是勤保養。而到了冬季，很多容易被忽視的問題是衰老的大敵，下面就跟隨小編一起看一下抗衰老攻略吧!

　　雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺，但是看到那些肌膚狀態好到爆的美魔女們，還是忍不住審視一下自己的肌膚，時間這把刀哪里饒得過懶妹子?眼角細紋、下垂，皮膚松弛、暗沉，整個人仿佛老了十歲。

　　逆齡攻略1：排不凈的自由基 抗氧化必不可少

　　肌膚的氧化過程是無時無刻都在進行中的，年輕時候肌膚能自身代謝掉這些自由基，但到了25歲肌膚停止生長時，就必須借助護膚產品來達到抵抗自由基目的了。抗氧化性能高的護膚品就能讓你抵抗歲月的襲擊，讓肌膚保持年輕狀態。抗氧化的美肌成分能幫助肌膚抵抗自由基，快來看看吧!

　　維生素C作為強大的抗氧化劑，具有美白去黃，刺激膠原蛋白增生，改善皮膚彈力的功效;維生素E能清除自由基，修復因自由基引起的肌膚損傷;此外，不少護膚品中也添加了輔酶Q10，它早已被證實能保護肌膚抗擊氧化，并賦予肌膚自我修復能力;勝肽也是品牌爭相使用的抗氧化成分，能刺激膠原蛋白和彈力蛋白的新生，撫平皺紋。

　　逆齡攻略2：抗老的路上莫忘抗糖化

　　血液中的糖分會形成有害的物質使纖維組織硬化，蛋白質發生質變從而失去原有的技能，導致皮膚的彈性降低，肌齡顯現。除了控制飲食，減少糖分的攝入之外，在護膚上也可以抗糖化，快來看看有哪些成分是可以幫助抗糖化吧!

　　脫羧肌肽能阻斷糖化的發生，有效保護膠原蛋白和彈力纖維，從而維持肌膚彈性和柔軟度;此外，葵花籽精華中含有糖肽，通過阻止糖分子粘附于膠原蛋白而阻止糖化的發生，因此限制并延緩膠原蛋白的硬化和纏結，當然還有其他很多抗糖化的護膚成分，能有效維持恒久美肌。

　　逆齡攻略3：無處不在的紫外線 冬季防曬要廣譜

　　雖然秋冬日曬強度明顯降低，但是紫外線對肌膚的傷害缺從未減少。膠原蛋白、彈力蛋白的流失和損傷與肌膚衰老幾乎是劃等號的，紫外線中的UVA會長驅直入到真皮層，破壞膠原蛋白和彈力蛋白。受紫外線破壞的彈性蛋白，會變得斷裂、僵硬、并且失去彈性;也會使膠原蛋白受損，從而導致肌膚的衰老。

　　對于陽光造成的膠原蛋白纖維損傷，重要的就是關注防曬。即使在冬天，也要每天涂抹至少SPF15的廣譜防曬霜，既可以抵御UVstrong又可以抵御UVA射線，防止曬黑的同時，防止光老化。