特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

健康飲食 4大紅色食物為女人健康添保障(2)

  紅色食譜大推薦

  西紅柿牛肉煲

  主料:牛肉800克西紅柿3個

  調料:食鹽3g、姜2-3片、料酒適量、老抽一大勺、番茄沙司200克、細香蔥2棵、植物油15ml

  做法

  1、牛肉用清水泡約1個小時,中途換水2-3次,以去血水;

  2、牛肉切塊、焯水后用清水沖洗凈,西紅柿切塊備用;

  3、鍋內加足水,直接把牛肉塊、姜片和香蔥結倒入鍋中煮;

  4、另起炒鍋倒適量油,下入西紅柿塊炒軟,再放入番茄醬炒勻;

  5、盛出西紅柿汁倒入湯鍋中,加少許料酒和老抽;

  6、大火煮開,轉中小火燉2小時;

  7、2小時后加入鹽再轉中大火把汁稍收一下即可

  糯米棗

  主料:糯米粉300克棗(干)適量

  調料:白糖10克白芝麻15克水適量

  做法

  1、準備糯米粉、紅棗、白糖(桂花糖)、白芝麻、熱水備用,紅棗洗凈,用小刀一刀切到內核處;

  2、用滾刀,貼著棗核切,去核(注意中間不要切成兩半,切好后,還是一個整個的棗子;

  3、糯米粉,加入適量的熱水和成均勻的面團;

  4、糯米面團撮成筷子粗細的細長條,用刀切成小劑子,長度和紅棗的長度相同;

  5、把糯米小劑子塞入紅棗內,捏和好,做好的糯米棗備用;

  6、放入蒸籠內,糯米開口處朝上,防止蒸好后粘在蒸籠上,水開后,蒸十分鐘左右;

  7、蒸好的糯米棗放入盤內,淋上白糖(桂花糖)、白芝麻即可。

 

健康飲食 飲食 飲食與健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜天堂精品影视 | 国产精品自在线 | 91精品永久在线观看 | 激情小说一区二区三区 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 国产午夜福利一区 | 日本精品网站在线 | 伊人成综合网 | 91短视频纯净版下载v6.14.0 | 人人澡人人澡碰人人看软件 | 国产精品一二三四的电影 | 91视频这里只有精品 | 欧美日韩高清一区二区网站 | 欧美视频日韩专区午夜 | 乖让我进去会让你舒服的视频 | 亚洲日韩一区二区三区四区高清 | 亚洲欧美日韩人兽免费 | 免费观看 | 韩国激情合集3小时 | www俺去也| 在线观看污黄 | 51精品一区二区三区 | 国产亚洲tv在线观看 | 涩涩视频免费网站 | 午夜电影网首页 | 中文字母乱伦片 | 欧洲免费成人 | 国产一级特黄aaa大片在线观 | 制服丝袜视频一区二区三区 | 国产国产午福 | 亚洲偷拍系列 | 微拍爱福利 | 午夜AⅤ影院 | 欧美一区日韩二区亚洲三区在线观看 | 中文字幕欧美乱伦 | 亚洲精品免费视频观看 | 91制片厂制作果冻星空传媒 | 2025精品国产自产拍在线观看 | 國產三級aas | 国产色在在线视频91 | 强奷乱码中文字幕熟无 |