秋季護膚

　　入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中基本和首要的護膚措施。

　　對于油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會干燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚后，先用無油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。

　　與油性、中性皮膚相比，干性皮膚更要小心呵護。秋季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不干燥。此外，專家還特別提醒干性皮膚者，由于皺眉、說話等臉上肌肉的運動，干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

　　過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

　　當然，秋天還要注意加強運動，促進血液系統的循環，避免皮膚因分泌失調造成的風外脫水的癥狀。

　　1、嘴唇變干脫皮

　　這個季節雙唇干燥是很普遍的問題，你不要養成越干越舔嘴唇的壞習慣，那會使水分加快蒸發。好是隨身攜帶潤唇膏，隨時使用。

　　在購買時要注意成分中不要含有“苯酚”這種成分，它會讓你的嘴唇更干，甚至不自覺地墜入不斷重復地涂潤唇膏的惡性循環中，好選擇含有蜂蠟、茶樹油、蘆薈成分的潤唇膏。要堅持使用夏日具有防曬功能的唇膏保護唇部，還可以用一點點不含香料與色素的唇彩在秋日里高效保濕。

　　2、干裂細紋

　　秋老虎的高溫炎熱，常讓人以為時間還停留在夏天，保養的內容也依舊一陳不變。事實上，只要細心一點，就能察覺早晚溫差正逐漸拉大，臉蛋有點干干、刺癢的緊繃感，突然跑出幾條細紋、變得粗糙、缺乏光澤，甚至不像以往吃妝，或是容易脫妝。這個時候就是更換保養品，讓保濕進駐臉蛋的時機到了。

　　保濕，跟著感覺走!進入秋天，肌膚常在洗完臉后出現有點干、有點繃的不舒服癥狀。此時先別急著拿保濕產品往臉上抹，根據肌膚構造發現，隨著每個人的膚質狀況不同，油分與水分的比例也會有所不同，將肌膚調整在“油水平衡”的中性狀態，才是舒適的肌膚感受。

　　因此，肌膚偏油的妳，不妨挑選水分比油分多的水包油型態保濕產品，將膚質調整到接近中性膚質，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的妳，好在使用保濕產品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤的油包水劑型潤澤肌膚，減少干裂的緊繃感。

　　3、天冷起風的時候，腳也會跟著很干燥

　　腳部皮膚干除了溫度降低的外在因素，還有一個內在因素就是體內的微循環也沒有夏天那么旺盛了，因此腳部也會變得干燥。 可以給自己泡一個足浴:首先，將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘，讓血液循環加快。

　　其次，用掌心將磨砂膏，敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘后清潔。后，用滋潤保濕乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每周一次，腳部自然就會不干燥。

　　4、毛孔斑點

　　別以為秋天的陽光會影響保養效果，而讓換膚退居為冬天的保養工作。其實，過了一季，特別是夏天，肌膚累積的老廢角質量相當驚人，如果你的肌膚比較油膩，又不是個勤勞保養的人，臉上就像個垃圾場，只是它沒有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑點將無所遁形，相對更加刺眼。

　　不妨以一季為基準，尤其在季節交替時節檢視你的肌膚，來個徹底大掃除。可以試試皮膚科的醫學美容療程，而想省下預算者，則透過居家換膚保養自己，它們的設計無論在成分、濃度上都經過安全考慮，使用上也十分簡單方便，拋光后的肌膚煥然一新，才足以吃下接下來的秋日保養

　　總結：男士也有愛美之心，男士的面子問題可就千萬不能忽視了。冬季天氣干燥，我們的皮膚也相應的會出現一系列問題，水油失衡、皮膚干燥，甚至脫皮都是很常見的肌膚問題，看完我們上面介紹的護膚小知識，是不是對您很有用處呢?