護膚一直是現在女性比較關注的話題，很多人都很在乎自己的皮膚狀態，護膚的小知識有哪些?大家一定要記牢。平時我們一直在護理自己的皮膚，護膚的正確步驟是什么?女性在懷孕的時候，很多護膚品和化妝品不可以用，孕婦可以用護膚品嗎?想知道一定要繼續看哦。
1. 臉冷水好還是熱水好
我們在洗臉的時候，用水也是非常重要的一步，有的人說使用冷水洗臉好，有的人說使用熱水好，到底哪一個比較好呢?告訴大家不冷不熱的溫水是好的。
通常情況使用溫水洗臉，要比冷水洗臉的效果更好一些。溫水洗臉有助于面部的氣血循環，氣色好了，人的皮膚狀態也會好，人也不容易長皺紋，冷水收縮，在幫助面部皮膚氣血循環方面要差一些。
很多人在洗臉的時候，不喜歡水溫高，這個時候，我們可以讓溫度降下來一點點，一點點溫熱也會比冷水要好一些。
2. 一年四季都要防曬
防曬一年四季都不可缺少，缺少防曬霜的護膚都是不完美的哈。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。
人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。
UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射進人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得皮膚被曬黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，激發色素合成而使膚色變黑，更會造成皮膚老化以及細紋產生。
3. 面膜只有補水這一個功能
如今市面上各類片狀面膜可謂是五花八門：美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜的是，面膜千百種，作用只有一個，那就是“補水”。
嚴格意義上來說，敷面膜作用主要有兩個：一是用攜帶的水分來“浸濕”角質層;二是增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊。在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。
但其實，水分只是停留在角質層而已，并沒有真正進入深層皮膚。這就導致了面膜“補水”只是暫時性的。
4.不要動不動就深層清潔
醫學上不存在深層皮膚清潔，去角質等于去除了保護層。
有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質產品用得頻密，還經常用各種“深層清潔”的護膚品，這非常錯誤的護膚方法。不要認為角質是不好的東西。角質層是構成人體皮膚屏障的重要結構，經常去角質易破壞皮膚的屏障功能，促進皮膚紅血絲的生成，導致皮膚快速老化，同時皮膚也容易產生敏感等各種問題。
5. 抹護膚品時不用拍打
倒在上，然后拍打臉部直至吸收...倒在手上然后用手輕柔打圈揉搓...倒在化妝棉上在臉上輕輕擦拭...倒在手上先搓熱，然后再拍打臉部...倒在手上用手背按壓拍打 使勁拍打，讓這些珍貴的養分“吃進”皮膚內......
其實涂抹護膚品時，拍臉或是按摩雖能帶來快感，但并不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發。用力過猛，反而刺激皮膚，造成不必要的傷害。
6. 膠原蛋白并不能進入你的臉
膠原蛋白是個大分子結構，而人皮膚上的通道又很小。 因此，涂在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
