很多人經(jīng)歷過(guò)失眠，比如生活壓力大，考前壓力大，都會(huì)導(dǎo)致失眠。想睡睡不著，又不能放任它睡不著以免影響第二天的學(xué)習(xí)工作，這種感覺(jué)真不是滋味。今天小編就帶你了解一下中醫(yī)上是如何治愈失眠的。
很多人誤解失眠是指很難入睡，其實(shí)，以下3種情況都屬于失眠
一、起始失眠：入睡困難，直到半夜才能入睡。
二、間斷失眠：睡不安寧，容易驚醒，常有惡夢(mèng)。
三、終點(diǎn)失眠：入睡不困難，不過(guò)，常常半夜醒后無(wú)法再度入睡。
中醫(yī)怎樣治療失眠
中醫(yī)博士王葆方說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，除生理因素外，失眠也與情緒變化有關(guān)，換言之，它可隨著情緒的變化而減輕或加重。因此失眠者往往有心煩、多夢(mèng)、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等癥狀。
療法一：方藥
中醫(yī)把失眠分為7型，不同的類(lèi)型，用不同的方藥治療。
療法二：針灸
治療失眠，所針的穴位包括：內(nèi)關(guān)、神門(mén)、安眠、足三里、后溪。
療法三：耳針
醫(yī)師將按照失眠者的癥狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門(mén)、皮質(zhì)下或腦的穴位。
王醫(yī)師說(shuō)，失眠情況不嚴(yán)重者，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽，以膠布貼在耳后的安眠穴，有助于安眠。
