9)低血壓癥的老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：大棗20枚，太子參10克，山藥30克，薏米20克，蓮子10克，大米50克，將以上諸藥洗凈，與大米同煮為粥，早晚食用。有補(bǔ)中益氣，健脾升壓的作用。

　　10)癔病性精神恍惚，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動較大的老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克，將以上3味藥洗凈，煎煮1小時，去甘草后食用。有益氣養(yǎng)心，安神定志的功效。

　　11)性功能減退，有腰膝酸軟，性欲減退，遺精陽痿等癥狀的老年怎么吃紅棗好?

　　吃法：用大棗20枚，全蝦50克，韭菜10克，大米100克，將全蝦(不去頭及外殼)洗凈切段，大棗破開去核，韭菜洗凈切小段，與大米同煮為粥，早晚食用。有益氣壯陽，提高性功能的作用。

　　12)高血壓、高血脂及冠心病老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：用芹菜200克，大棗30枚，將芹菜與大棗洗凈，加水適量，煎煮30分鐘，食芹菜及棗喝湯。有健脾養(yǎng)心，降壓降脂的功效。

　　13)病后軀體虛弱，臉色蒼白，倦怠乏力，心悸氣短，失眠健忘，頭暈?zāi)垦５劝Y狀的老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：用黨參10克，大棗20枚，將兩藥煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液后代茶飲。有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。

　　14)神經(jīng)衰弱病人，有失眠多夢，心悸健忘，疲憊無力，精神萎糜的老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：用大棗20枚，龍眼肉10克，蓮子50克，白糖少許，將大棗、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量，煮爛熟后加白糖調(diào)味，早晚食用。有健脾養(yǎng)血，益心安神的功效。

　　15)心氣不足，心悸氣短，精神恍惚，失眠多夢，記憶力減退等癥狀的老人怎么吃紅棗好?

　　吃法：用大棗100克，石菖蒲50克，人參10克，低度白酒500克，將石菖蒲及人參洗凈切片，大棗破開去核，放入白酒中，浸泡2周后飲用，每日早晚飲用20-30毫。有補(bǔ)氣醒腦，安神益智的功效。

　　服用大棗時，如用煎煮的方法，一定要將大棗破開，分為3～5塊，這樣有益于有效成份的煎出，可增加藥效2-3倍。

　　對于老人怎么吃紅棗好，大棗味甘性溫，食用過多會助濕生痰蘊(yùn)熱，有濕熱痰熱者不宜食用。總而言之，還要因人而異。

　　結(jié)語：紅棗的吃法文章也給大家講了很多，不同的吃法它的養(yǎng)生功效也是存在區(qū)別的，如，高血壓、心氣不足的吃法就是不同的，有需要的朋友一定要注意，要根據(jù)自己的身體情況來食用，因為體質(zhì)不同的朋友它的吃法、用量還是有區(qū)別的。