精油是從天然植物中萃取出來(lái)的，副作用比較小，但是功效非常的大，如果我們使用得當(dāng)，會(huì)有意想不到的美容養(yǎng)顏效果哦!所以我們要掌握一些精油的按摩方法以及學(xué)會(huì)一些辨別精油好壞的方法，才能夠更好的利用精油，下面就讓小編教你4種精油護(hù)膚方法吧!

　　精油的功效 4大方法美白肌膚

　　方法一：冷敷或熱敷法，美白祛斑

　　把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

　　功效：冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，有效激勵(lì)細(xì)胞的新陳代謝機(jī)能，激活肌膚活力，便于肌膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防及淡化黑色素，適用于較黑沒(méi)有光澤肌膚適用。常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

　　方法二： 按摩法，抗皺防老

　　保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

　　tips：按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專(zhuān)業(yè)美容院在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下使用哦。

　　方法三：香薰漱口法，保護(hù)牙齒

　　將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹(shù)，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋?zhuān)苯佑妹藓烖c(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛。

　　Dior迪奧S曲線(xiàn)舒緩精油 100ml

　　小編理由：迪奧S曲線(xiàn)舒緩精油，含有排水草本精油、珊瑚草，質(zhì)地細(xì)致清爽好吸收，潤(rùn)膚及舒緩效果很贊哦。

　　使用心得：取適量涂抹于清潔后肌膚上，稍加按摩，吸收很快，不油膩，卻很滋潤(rùn)，能舒緩保養(yǎng)身體肌膚。