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茶道養(yǎng)生 淺談健康與茶道的關(guān)系

  茶,在中國已經(jīng)有幾千年的歷史,喝茶也深受著文人雅客的喜愛,現(xiàn)今已經(jīng)演變出獨(dú)特的茶道文化以及養(yǎng)生方法,通過泡茶、品茶能夠修身養(yǎng)性,能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的文化修養(yǎng)。那么茶道的養(yǎng)生文化有哪些呢?一起去下文看看吧!

  茶道養(yǎng)生

  一、茶道【養(yǎng)生】:

  茶,一可解毒;二可健體;三可養(yǎng)生;四能清心;五能修身。

  {神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之},此為解毒也。

  《本草綱目》對茶都有[藥用]的記載。茶何以被尊為[萬能之藥]呢?

  二、茶悟【泉從石出情宜冽,茶自峰生味更濃】:

  喝茶,喝的是一種心境;感覺身心被凈化;濾去浮躁;沉淀下的是深思。

  茶是一種情調(diào),一種欲語還休的沉默;一種欲笑還顰(pin)的憂傷;一種[千紅一杯,萬艷同窯]熱鬧后的寂寞。

  茶是對春天記憶的收藏:在任何一季里飲茶,都可以感受對春天那慵懶的陽光。

  坐在一個(gè)人的房間,倒上一杯茶,看著茶葉翻卷也常會(huì)生出好多感慨,茶要沸水以后才有茶香,人生也要經(jīng)歷磨煉后才能坦然。

  三、茶品【趣言能適意,品茶可清心】:

  品茶如品人,這話頗有道理。人有萬象,茶有千面。茶可以分三六九等是無法改變的事實(shí)。

  真正的好茶經(jīng)得起沸騰熱水的考驗(yàn),真正有品味的人同樣也能承受塵世的侵蝕,眼明心清始終保持著天賦本色。茶在杯中上下漂浮的香氣四溢乍看上去平時(shí)無奇若想分辨優(yōu)劣還得需有心去品。

  四、茶源[千古清香茶有意,萬代品茗思茶源]:

  民間傳說,在五千年前,有一位早發(fā)明農(nóng)業(yè)、醫(yī)藥而被后人稱為[神農(nóng)氏]德人。他為解除人民的病痛,嘗遍百草,企圖尋找能治病的植物。有一天,他先后嘗了七十二種毒草,毒氣聚腹,五天內(nèi)若焚,四肢麻木,不能自制,便躺在一棵樹下休息。突然一陣微風(fēng)吹過,一片樹葉從樹上掉下落入口中,神農(nóng)氏頓覺口中清香甜醇,精神為之一振,便將樹上的嫩枝葉采下再嘗,嘴嚼后,頓時(shí)毒氣退去,全身舒適輕松。

  于是他認(rèn)定此種偽治病良藥,并稱它為[茶]。從此,[茶]就在人間代代相傳。

沏茶八分滿 茶道養(yǎng)生 茶道文化 
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