特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

山藥的做法大全 4食譜幫你健脾養胃

  山藥可謂是一個藥食兩用的好東西,它味甘性平,口味清淡香甜可口。山藥的做法更是多種多樣,它可以和眾多養生食材搭配食用,具有健脾胃養胃,益肺補腎的功效。下面我們就來一起了解一下山藥的做法大全吧!

  山藥的做法大全

  山藥排骨湯

  材料:主料:山藥300公克,排骨150公克,毛豆20公克,枸杞、姜各10公克 輔料:鹽1小匙,米酒1大匙,高湯1000CC,香油

  做法1、排骨洗凈剁小塊,放在滾水中燙去血水后撈出,沖冷水洗凈備用。2、山藥去皮,以波浪刀切長條;姜去皮切片;毛豆和枸杞洗凈備用。3、將燙過的排骨、姜片和高湯放入內鍋,外鍋加入兩杯水,按下開關煮約25分鐘。4、打開鍋蓋加入山藥、毛豆和枸杞煮5分鐘,后加入鹽、米酒和香油調勻即可。

  雪蓮山藥清雞湯

  材料:土雞一只約750克、雪蓮果一只約300克、山藥100克、胡蘿卜半只、姜5片

  做法:1.雞請檔主代宰回家清理干凈,剝皮備用2.雪蓮果、山藥、胡蘿卜分別去皮洗凈,滾刀切大件備用3.全部材料一同入鍋加8碗水大火煲開滾15分鐘并用勺子滔掉浮末,改文火煲80分鐘左右,下鹽調味即可。

  小訣竅1.要剝去雞皮,不然很膩既不適合老人小孩子的腸胃又不利減肥。2.要整雞落鍋,煲出來的雞肉還是很嫩滑,沾點醬油就是一道好菜。3.煲的時間要控制好,老火湯太老嘌呤高,喝了對身體不好

  山藥牛肉粒

  材料:胡蘿卜,山藥,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽

  做法:1、胡蘿卜去皮洗凈,切丁;2、山藥去皮洗凈,切丁后泡水中備用;3、胡蘿卜、山藥和豌豆開水中焯一下;4、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻腌制15分鐘;5、油熱后倒入牛肉粒翻炒,變色后放入蔥姜翻炒;6、放入胡蘿卜和山藥翻炒,放入豌豆粒后調入味精和鹽即可。

  草莓山藥泥

  材料:山藥 草莓果醬煉乳 蜂蜜

  做法:1、山藥去皮洗凈后,上鍋蒸至熟爛。2、把蒸好的山藥倒干水份,輾碎成泥,加適量煉乳蜂蜜調味后拌勻,整個自個喜歡的形狀。3、用叉子在上面輕輕的劃出條紋,淋上草莓果醬加薄荷點綴即可

山藥的做法大全 山藥的功效與作用 山藥粥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美另类人兽在线 | 3d动漫精品一区二区在线播放 | 91视频一区免费 | 中文伊人网 | 不卡一区| 国产精品分类在线 | 欧美日韩一区二区三区在线观看电影 | 亚洲激精日韩激精欧美精品 | 欧美在线视频97 | 91情侣在线精品国产免费 | 欧美兽交一二三四 | 奶在线播放| 一交一性一色一伦一区二 | 摸丰满大乳奶水在线视频观看 | 精品国产鲁一鲁一区二区红桃影视 | 国产乱理伦片a级在线观看 欧美 日韩 国产 专区 | 在线视频一区二区三区三区 | 经典三级第一页 | 午夜三级 | 巨乳乱伦 | 午夜成人精品视频观看 | 图片小说视频一区二区 | 亚洲国产激情一区二区三区 | 欧美另类一区 | 米奇精品一区二区三区 | 国产精品最新 | 91电影网| 国产真实乱系 | 小怮女一区二区三区 | 日本一区二区三区免费播放视频站 | 91国产视频在线观看 | 2025国产精品亚 | 国产精品国内免费一区二区三区 | 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 蜜桃在线码无精品秘 入口九色 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 亚洲熟女影院 | 2025精品自拍视频 | www三极视频| 1区2区3区内容究竟如何?无需下载 | 欧美国产激情18 |