1、用蓬蓬頭對(duì)著頭發(fā)沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，并且使用溫水，將頭發(fā)、頭皮整個(gè)打濕，才能讓洗發(fā)精搓出細(xì)致泡沫。
2、用水稍微稀釋手心里的洗發(fā)精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹頭發(fā)上，先搓泡沫可以避免摩擦頭發(fā)，也不會(huì)將洗發(fā)劑殘留在頭皮上。
3、把搓揉好的洗發(fā)泡沫，將頭發(fā)分成3至5個(gè)部分，分成擦抹在兩側(cè)、頭頂部、后腦勺等幾個(gè)重要部位。
4、用指腹在頭皮上大大的畫(huà)圓滑動(dòng)，就能將頭皮的基本污垢洗起來(lái)，潔凈頭皮與發(fā)根的灰塵。
5、使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往后腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。
6、為了讓洗發(fā)精清潔到發(fā)尾部分，手當(dāng)梳子梳理發(fā)尾部分，只要用手指輕輕穿過(guò)發(fā)絲即可，若以搓揉方式會(huì)傷害到頭發(fā)的角質(zhì)層。頭皮與發(fā)尾都做了第一次的清潔后，再將頭發(fā)整個(gè)盤(pán)在頭頂后，再用指腹從后腦勺往頭頂?shù)姆较虬茨︻^皮。若將洗發(fā)精殘留在頭皮上，會(huì)導(dǎo)致頭皮屑與頭皮發(fā)癢。使用溫水沖洗頭皮，特別要注意耳后的兩側(cè)，很容易忽略沖洗干凈。
