男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱，有時甚至比女人還麻煩。很多男士會發現自己的肌膚和身體會出現種種問題。那么男人怎樣才能擁有健康的肌膚呢，下面就和小編一起去學習下吧。

　　科學護理擁有健康皮膚

　　皮膚是人體的一個重要部分，它是人體大的器官，也是直接與外界接觸的第一道天然屏障。主要由表皮、真皮、皮下組織、皮膚附屬器(皮脂腺、汗腺、毛發、甲)組成。

　　皮膚具有保護、調節體溫、分泌排泄、代謝、感覺及免疫等功能。特別要重視的是皮膚表面的脂膜和角層，它在皮膚屏障的完整性上起著重要作用。皮膚屏障的完整性一旦被破壞，可以引起很多皮膚病。

　　皮膚的性質會隨各種因素的變化而改變

　　皮膚的性質由多種因素決定，如種族、年齡、性別、飲食習慣、氣候、環境、精神狀態等。每個人的皮膚性質都會隨各種因素的變化而改變。通常，根據皮脂分泌多少及表面角質層含水量的多少，將皮膚分為五型：油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚及問題皮膚(敏感性皮膚)。

　　健康皮膚不能有疾患

　　健康的皮膚，首先是結構的完整，能夠執行正常的生理功能，反應在外表上，可見潤澤、富有彈性、沒有皮膚疾患。

　　敏感皮膚一般是先天遺傳和各種內外界因素引起。尚不是一種皮膚病，而是皮膚的亞健康狀態，如不予重視，則會出現比較嚴重的過敏等皮膚疾病的發生。

　　皮膚疾患是指受各種先天及后天因素的影響，發生過敏、痤瘡、濕疹、感染等各種皮膚病。