子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。子宮大小與年齡及生育有關。那么女人如何才能保養好自己的子宮呢，下面小編就告訴大家子宮保養全攻略。
子宮保養全攻略
重視清潔
子宮是一座守衛比較嚴謹的秘密房子，但許多病原體的不適當造訪會破壞它的健康。
在日常生活中，應重視對外陰的清潔工作，以防病菌經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。好選用流動的清水洗滌，保持陰部的自然環境;如果有異感，可選用專用洗液清洗?？傊M量維持陰部的弱酸性環境。
同時，對你的另一半也不能放松要求，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起宮頸糜爛、子宮頸癌的因素之一。讓他乖乖洗干凈，對大家都好。
警惕月經信號
很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經的表現中。如果你原本正常的月經周期突然改變，發生經量增多、經期延長或不規律以及白帶增多時，需要引起警惕。20%～30% 的女性都可能罹患子宮頸瘤，雌激素促使子宮內膜增生，肌瘤妨礙子宮收縮，影響血液循環，使得內膜充血，同時白帶增多、黏稠有異味。
而對于平時月經周期并不規律的女性來說，首先月經不調也是身體不和諧的一個表現，需采用手段加以療治，另一方面在健康的判斷上，要重視基本血液流量、形態的變化，以確保子宮的正常。如果持續產生問題，好給你的婦產科醫生打電話。
在進入絕經期后，由于內分泌系統的改變，子宮的危險性有增無減，絕非高枕無憂，同樣要重視子宮保健。
