4.撤步刁托
重心全部移至右腿并屈膝，左腳向左后(偏東南)撤一涉。隨之重心下降，左手外旋下沉，掌心斜向上;右手繼續向前伸展，掌心斜向外。接著重心全部移至左腿并屈膝，身體左轉。隨之右腿屈膝，腳跟提起，腳尖微左輾點地。同時左手向下、向左劃弧經胸前內旋轉臂，屈肘屈腕，以手背一側腕關節弧形向左上搠刁于左耳側，勁貫手背，五指斜向下，小指、無名指、中指依次內收。右臂屈肘，右手外旋向下、向左、向上劃弧托于右肩前方，右掌稍低于肩，指尖向右。勁貫掌指。目視右掌。見圖245、圖246。>>>練習陳式太極拳必知的知識
注意事項：動作要點和用法同此勢第2分解動作。>>>太極拳教程 如何練習陳式太極拳老架一路
撤步刁托時采用吸氣。
