前列腺炎疾病一直是多數(shù)男性朋友的困擾，好多的患者不知道怎么樣進(jìn)行預(yù)防調(diào)理。今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于前列腺炎疾病怎么樣用飲食來(lái)預(yù)防，尤其是多吃桔子是否可以預(yù)防前列腺炎。
吃桔子預(yù)防前列腺炎
桔子：
桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率明顯降低。>>>前列腺炎的自我療法
椰菜：
曾有一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
番茄、胡蘿卜：
番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。
雞肉：
一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計(jì)顯示，每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
全麥玉米餅：
全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
麥芽菌：
麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發(fā)現(xiàn)，如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。
西瓜：
同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
