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紅糖的功效與作用 補(bǔ)血美容養(yǎng)顏八大妙招(7)

  1、生姜紅糖

  生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解改為寒凝血淤型的痛經(jīng)。

  2、紅糖黨參赤小豆湯

  黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤(rùn)。

  3、紅棗菊花粥

  紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤(rùn),起到保健防病、駐顏美容的作用。

  4、益母姜棗紅糖水

  益母草20克、干姜6克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經(jīng)散寒,適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  5、紅棗杞子木耳湯

  黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè),紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。

  6、山楂桂枝紅糖湯

  山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

  7、紅糖做的面膜

  紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài)),關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

  紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調(diào)后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個(gè)月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

  空腹可以喝紅糖水嗎

  紅糖水相信大家都是比較了解的,特別是女性的朋友們,因?yàn)檫@個(gè)紅糖水對(duì)于女性朋友的身體有著滋補(bǔ)的效果,女性朋友們?cè)诮?jīng)前飲用的話對(duì)于經(jīng)痛就會(huì)有一定的緩解,所以很多女性朋友都比較喜歡這個(gè)紅糖水。有一個(gè)疑問就是空腹能不能喝紅糖水,其實(shí)是可以的。不過需要喝一杯白開水在前。

  紅糖水對(duì)于女性朋友的好處是女性朋友們深切體會(huì)到的,如果在經(jīng)期的時(shí)候身體會(huì)有不適的情況的話,在月經(jīng)過后可以進(jìn)行飲用,這樣的話下次經(jīng)期身體就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。

  紅糖水,就是紅糖用熱水沖開的水。喝適量的紅糖水對(duì)身體是有好處的,它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂,使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。即便紅糖具有諸多養(yǎng)生功效,本質(zhì)仍是糖,長(zhǎng)期大量引用有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病,同時(shí)還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。

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