特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

冠心病患者的飲食護理要牢記些什么

  冠心病患者在飲食上我們應該如何護理你知道嗎?冠心病患者的飲食注意事項有哪些呢?冠心病患者的護理措施有哪些呢?帶著這些問題,讓我們一起去下文找下答案吧!

  冠心病的飲食

  1、限制食物中的脂肪用量

  特別是控制動物性脂肪與膽固醇的攝人量,如:肥豬肉、肥牛羊肉、牛羊油、黃油、奶油、冰激凌及豬、牛、羊的肝、腦、腎、魷魚、墨魚、魚子等。提倡進食清淡,多吃含維生素及植物蛋白食物、瘦肉、魚類等。

  2、動物性蛋白不必控制太嚴

  豆類、豆制品不必限制,因豆類、豆制品中含有谷固醇,它能抑制小腸吸收膽固醇物質。多吃蔬菜、水果,如冬瓜、蘿卜、洋蔥、蜂蜜、山楂等,因其中含有大量的維生素c、纖維素及豐富的鉀鹽和鎂鹽、可促進脂肪代謝,營養血管,清除膽固醇的沉積,并保持血管的彈性,防止鈣化。特別是纖維素有吸附膽固醇的作用,可使膽固醇降低。

  3、提倡飲食清淡

  并非提倡食素,而是主張葷素搭配,禁食油膩食品,至于植物油(如豆油、花生油、菜油、茶油),因主要含不飽和脂肪酸,所以無須限制,多吃還有降血脂作用。對于雞蛋、牛奶、魚類幾種食物,國內外營養專家提出新的學說。

  以往認為雞蛋的膽固醇含量高,于冠心病防治不利,以往人們還認為牛奶屬動物性食品,含有較多的脂肪和膽固醇,其攝入量與冠心病有關,但近年來研究認為,牛奶有降低人和多種動物血膽固醇的作用,這可能與牛奶中含有某些能抑制膽固醇合成的特殊因子有關,已證明這種因子為3一羥一3甲戊二酸和乳清酸。魚類,國內外一致認為,是防治冠心病的佳食品。

  至于糧食和水果不宜進食過多,要根據每日活動量,以熱量能維持正常體重為宜,一般每日主食應控制在6~8兩。

冠心病 冠心病的飲食 飲食調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩亚洲综合一区二区三区激情在线 | 91精品国产综合蜜臀九色 | www91精品一个人 | 97国产视频 | 精品国产乱子伦一区二区三区 | 性色影院 | 亚洲精品一区二三区不卡 | 日韩精品电影 | 91视频 一区| 国产第一页福利在线 | 午夜视频在线观看国产 | 精品国产污污免费网站 | 91自拍视屏| 亚洲欧美日韩 | 中文字幕日韩小视频 | 日本h片在线观看免费 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 亚洲一区二 | 国精产品一区一区三区四区香蕉 | 成人精品视频 | 国产一区二区四区在线观看 | 精品成人一区二区三区电影 | 午夜日韩精品 | 国产精品自在线拍国产第一页 | 18黑白丝| 国产又粗又猛又爽又黄 | 国产欧美日韩在线观看视频 | 成人精品一区二区三区免费视频 | 在线观着免费观看国产黄 | 亚洲每日更新在线国产精品原 | 伦理免费电影院 | 亚洲成色www91 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 91精品秘 一区二区耳软件 | 日本高清在线观看www色 | 三级 片在线观看免费观看大全 | 日韩资源国产乱伦 | 网妞干B | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 高清有码在线观看中文字幕 | 91老女人|