秋季是進補的好的季節，女人們在秋季吃些什么滋補呢?哪些食物能夠幫助女人們進行秋季養生呢?你想要學習一些適合女人的秋季養生食譜嗎?還有一些關于秋季養生的一些小常識大家想不想了解一下呢?
主題：蜂蜜苦瓜
食材：苦瓜半根、蜂蜜適量(好是原味)
做法：
一.先將苦瓜洗凈，順切劈半后切成薄片;
二.把苦瓜片放熱水中淖一下，撈出來過涼開水;
三.裝盤，根據口味倒入蜂蜜調勻，即食。
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