習老架二路拳的重要意義

　　許多人認為想學好陳氏太極拳，只要學好老架一路就可以了，而把老架二路看成是“選修套路”，可學可不學。實際上，老架二路的學習同樣重要，學好老架二路不僅彌補了一路拳發(fā)力不足的弱點，而且對老架一路拳技的提高也大有促進。

　　第一、老架二路拳加強協(xié)調性的練習，使身體更加靈活。

　　老架二路速度快，對全身整體協(xié)調性的要求相對于老架一路來講更高一些，通過二路拳的練習，可以使手、眼、身、步法的配合由被動的思考慢慢地形成自然的條件反射，進而做到周身的協(xié)調一致，使身體更加靈活。

　　第二、老架二路可以提高老架一路的發(fā)力動作的水平。

　　老架一路以柔為主，發(fā)力的動作不多，而發(fā)力動作是衡量陳氏太極拳水平的重要標志。單純依靠老架一路的練習，發(fā)力動作尚不能得到充分鍛煉，老架二路恰恰彌補了這一點。二路拳發(fā)力動作較為集中，全方位體現(xiàn)了采、列、 肘、靠各個方向的勁別和松活彈抖的特點，練習過老架二路者，對老架一路中的發(fā)力動作會理解得更好，動作會更舒展大方。

　　第三、練好老架二路，真正做到柔中寓剛、剛柔相濟。

　　剛柔相濟是眾多太極拳愛好者的追求目標,《太極拳十大要論》中指出：“用剛不可無柔，無柔則環(huán)繞不速;用柔不可無剛，無剛則催迫不捷”。從這一點我們可以看出，只有柔而無剛，則太極拳失去了其實用價值。因此，要想真正作到剛柔相濟，兩路拳的學習缺一不可。

　　第四、老架一路和老架二路結合練習，全面掌握太極拳的八種基本方法。

　　“棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠”是太極拳拳架和推手中運用的八種基本方法。其中，“棚、捋、擠、按”為四正手;“ 采、列、肘、靠”為四隅手。陳氏太極拳的各種套路和這八種方法是緊密聯(lián)系的，老架一路和老架二路拳圍繞這八種方法各有側重點，其中，一路拳以四正手為主，四隅手為輔，二路拳以四隅手為主，四正手為輔。學好太極拳八種方法缺一不可，因此，只有老架一路與老架二路結合學習，才能更全面地掌握陳氏太極拳的核心技法。

　　總結：通過上文的詳細介紹，大家對陳氏太極拳老架二路的拳譜也有所了解了，不過看過了不能等于會了，大家還是要身體力行，慢慢去研習它的，希望各位拳友們對照著拳譜能夠將孫氏太極拳老架二路學會，小編相信大家一定可以的!