炎熱的夏季，吹空調(diào)是常用的解暑的方式，但是空調(diào)也不能長(zhǎng)時(shí)間的吹，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的癥狀，這個(gè)時(shí)候只要找準(zhǔn)穴位，輕輕按摩一下，就可以化解這些癥狀，一起去看看吧。

　　穴位按摩手法

　　問(wèn)題一：頭痛

　　試試印堂穴、太陽(yáng)穴、百會(huì)穴

　　不少上班族由于工作壓力大，加上工作環(huán)境空氣流通不好，很容易就會(huì)引起頭痛，除了排除一些疾病外，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個(gè)部位：印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)、太陽(yáng)穴、百會(huì)穴(頭頂部中點(diǎn)處)。>>>人體穴位按摩法 按摩7個(gè)穴位趕走身體小毛病

　　問(wèn)題二：感冒

　　試試迎香穴、大椎穴

　　在空調(diào)間里，室內(nèi)與外界溫差較大，加上工作壓力較大，抵抗力較差，容易引起感冒。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，試試按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷處)和大椎穴(低頭時(shí)，頸部高點(diǎn)下凹陷處)，如果有頭痛的癥狀，可以試試前文中提的頭痛穴位。

　　問(wèn)題三：頸椎病

　　試試風(fēng)池穴、風(fēng)府穴

　　空調(diào)間里脖子、后背僵硬這些頸椎病的癥狀非常常見(jiàn)，如何改善這些不適，可以試試按揉風(fēng)池穴(后發(fā)際角凹陷處，左右各一)、風(fēng)府穴(兩風(fēng)池穴連線中點(diǎn)處)、列缺穴(手掌大魚(yú)際根腕橫紋直上2寸處，相當(dāng)于手表帶處)。>>>5大穴位按摩法 補(bǔ)腎養(yǎng)腎勝吃藥

　　問(wèn)題四：腸胃不適

　　試試神闕穴、足三里穴

　　空調(diào)吹多了，拉肚子、嘔心、食欲不佳是常見(jiàn)的，除了保持食物的干凈新鮮外，還可以試試按揉神闕穴(即肚臍)、天樞穴(神闕穴旁開(kāi)2寸處)、大橫穴(神闕穴旁開(kāi)4寸處)、足三里穴(髕骨外下緣之下3寸處)。