空調(diào)病的癥狀

　　呼吸道“脆弱”

　　呼吸道是脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾病;空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴(yán)重的還會因?yàn)楹粑ソ叨劳觥?span style="color: #0000ff;">>>>夏季開車 注意防空調(diào)病

　　大腦神經(jīng)會失衡

　　常坐在空調(diào)屋里的人說“頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦牵€愛忘事”之類。這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

　　會引發(fā)感冒

　　"吹空調(diào)易感冒"這是所有人都知道的常識。夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。

　　此外，若長時間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失衡，也會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。那么如何應(yīng)對感冒呢?

　　首先，使用空調(diào)不要貪戀"低溫"，空調(diào)房間溫度好控制在24℃至26℃上下，這樣既讓人感到舒適，身體也能適應(yīng)與外界的溫差。其次，大汗淋漓時不宜立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，好先換掉濕衣服，擦干汗水再進(jìn)入，不應(yīng)貪圖一時痛快而站在空調(diào)出風(fēng)口，尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部。>>>空調(diào)病的癥狀 長時間使用空調(diào)易食欲不振

　　此外，還應(yīng)注意補(bǔ)充水分。經(jīng)常在空調(diào)房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，進(jìn)而引發(fā)支氣管炎等感冒癥狀，因此，必須多補(bǔ)充水分，但究竟是喝冷水還是熱水才適當(dāng)呢?

　　結(jié)語：開車的朋友們，夏季開車一定要重視空調(diào)病哦，他會引發(fā)多種不同疾病，是非常危險的。小編在這里希望大家能夠多讀一讀這篇文章，關(guān)愛自己的身體，讓我們都安全健康的度過這個夏季。