低溫環(huán)境會(huì)使血管急劇收縮，血流不暢，使關(guān)節(jié)受損受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛;由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。>>>夏季預(yù)防空調(diào)病來襲 專家支你十招遠(yuǎn)離它
空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用，然而，空調(diào)的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調(diào)造成人體生理的紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀。
空調(diào)房間一般都較密封，這使室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對(duì)人們有益的負(fù)離子密度將會(huì)降低，如果在室內(nèi)還有人抽煙，將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會(huì)使人頭暈?zāi)垦！?/p>
在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣，好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門測(cè)定，開窗10 分鐘，就能把一間80 平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應(yīng)自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略
工間若遇小憩，請(qǐng)務(wù)必去室外活動(dòng)片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備，專門從事這類職業(yè)的人們，工作時(shí)應(yīng)打開窗戶或加裝排風(fēng)扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬不要長(zhǎng)時(shí)間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對(duì)較低的時(shí)候進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。
