隨著人們的生活質(zhì)量的提高，人們對(duì)避孕的要求也越來越多，不僅要求安全有效而且還要舒適不影響自己的生活，在我們生活中避孕方法都有哪些?如何避孕好?有效?避孕套在我們生活中起著多大的作用?今天就給大家講講如何正確有效的避孕。

　　避孕方法>>>避孕方法 5方法哪種舒服用哪種

　　咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　酒精：科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

　　大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　木瓜：木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。>>>避孕方法 8新奇避孕法不再受意外之痛

　　令人驚詫的5大奇特避孕法

　　手表避孕法：瑞士生產(chǎn)的一種電子避孕表，戴上后可以顯示出月經(jīng)周期、排卵期、避孕安全期和懷孕危險(xiǎn)期等情況。

　　胸罩避孕法：英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統(tǒng)，可根據(jù)人體溫度變化，提前預(yù)告排卵期而達(dá)到避孕目的。美國一醫(yī)學(xué)家別出心裁地研制出一種微小的電擊避孕儀置入子宮，當(dāng)精子通過時(shí)，它釋放的低電場(chǎng)便將精子殺死。

　　放置節(jié)育環(huán)：如果在非安全期進(jìn)行性生活，72小時(shí)內(nèi)也沒有采取補(bǔ)服緊急避孕藥的措施的話，你只能去醫(yī)院放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)了。注意，節(jié)育環(huán)要在性生活后的5～7天內(nèi)放置，逾期無效。