腎結石產生的原因有許多，不單單是一種情況造成的，腎結石產生的原因大多數是與生活習慣有關，腎結石的形成與我們的飲食習慣也有著很多的關系，想要遠離腎結石就需要知道腎結石的原因。
腎結石的原因
哪些生活習慣可能造成腎結石?腎結石的目前泌尿系的高發疾病，嚴重危害著人類的健康。腎結石的形成與人們的日常生活飲食習慣有很大的關系，因此想要遠離腎結石，一定要從生活飲食習慣做起。那么，哪些生活飲食習慣容易引發腎結石呢?>>>腎結石是怎么形成的
造成腎結石的一些不良生活飲食習慣：
1、不吃早餐：由于頭天晚上的晚餐時間和第二天的午餐時間相隔過長，不吃早點勢必導致腸胃的暴漲暴縮，從而將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。
2、飲食無規律：飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。>>>腎結石應該如何用藥膳調理
3、缺乏運動和飲水：少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，尿液濃度過高，易結晶成分凝結的幾率就大大增加，從而，易引起腎結石。
4、精神情緒：人際關系緊張及感情糾葛，導致長期郁悶，影響機體免疫系統，引發腎結石。
5、夜生活過度：有的人以為豐富的夜生活才酷，是享福，其實是找病、消福。加之過量飲用咖啡，也會引發腎結石。
