靜脈曲張主要發生在腿上面，給我們的行動帶來很大的不便，那么你知道靜脈曲張的治療方法么?敬請收看本期的健康北京聽聽張望德的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京醫學會血管外科分會委員張望德，講靜脈曲張的治療方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　靜脈曲張的治療方法

　　靜脈曲張的治療

　　1、彈力襪：在醫師的指導下選用專業的。靜脈曲張襪要正確的穿，也應注意休息，30 ~ 60分鐘就休息幾分鐘。

　　2、姑息治療：適用于懷孕，臨床表現輕微血管突起，老人或一般情況差，不能受手術，患者應適當臥床休息，抬高患肢，避免長期站立，減少活動，由于肌肉收縮產生淺靜脈高血壓。

　　3、藥物治療：藥物主要適用于：疼痛加重的靜脈曲張患者，臨時控制病情，為減輕疼痛，減輕水腫，疼痛，并發癥，如酸風暴。不適合長期使用，患者靜脈瓣膜功能遭到破壞，是不可逆的，藥物無法修復，完全治愈，仍然需要采取手術治療。

　　靜脈曲張保健方法

　　1、足浴：用熱水泡腳，特別是用生姜或辣椒煎水洗腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管網，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。經常站立者，易患“下肢靜脈曲張”疾病，而足浴能加快腿部血液循環，使腿部的靜脈血液及時向右心回流，有利于減輕腿部的靜脈瘀血，防治下肢靜脈曲張。另外，臨睡前用熱水泡泡腳，還有助于安神去煩，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。

　　2、按摩腳：洗腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節后)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷中)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。

　　3、高抬貴腳：每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，此時腳、腿部血循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。

　　4、搓揉腿肚：以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然后以同法揉動另一只腿。此法能增強腿力。

　　5、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次，能鍛煉腳力，防止腿足軟弱無力。

　　6、扭膝：兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前后左右呈圓圈轉動，先向左轉，后向右轉，各20次左右。可冶下肢乏力、膝關節疼痛。

　　7、甩腿：一手扶物或扶墻，先向前甩動小腿，使腿尖前向上翹起，然后向后甩動，使腳尖用力向后，腳面繃直，腿亦盡量伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。此法可預防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。

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　　本期嘉賓介紹

　　張望德

　　主任醫師，醫學碩士，北京醫學會血管外科分會委員，中華醫學會醫學工程學分會血管外科與組織工程專業委員會秘書，現任北京朝陽醫院血管外科血管外科副主任。。 畢業于同濟醫科大學，曾赴國外學習血管外科介入治療新技術。從事外科臨床和醫學研究工作近二十年，主治周圍血管外科疾病，擅長微創刨削治療下肢淺靜脈曲張，對頸動脈硬化狹窄、下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病性下肢缺血、動脈栓塞、血栓閉塞性脈管炎、鎖骨下動脈竊血綜合征、深靜脈血栓及其他血管疾病的治療均有豐富的經驗;而且在開展血管外科微創介入(球囊擴張、支架成形術)治療下肢動脈硬化、糖尿病足、布加氏綜合征、動脈瘤、主動脈夾層等疾病方面取得了重要進展;對急性動脈血栓形成開展介入溶栓為主的綜合治療挽救患肢也取得了理想的效果。副主編《臨床心血管綜合癥學》、副主編《血管外科診療與風險防范》，在《中華外科雜志》、《中華普通外科雜志》等中文核心期刊發表論著十余篇。