特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

午餐吃什么好 OL午餐必吃6食物(2)

  午餐食譜

  黑椒煎土豆豬排飯

  材料:豬排、全蛋液、面包糠、生粉、黑胡椒粉、歐芹、鹽、料酒、土豆、黑胡椒、大米、熟黑芝麻

  步驟

  1、 豬排用刀背輕輕拍松,放料酒、鹽、黑胡椒、一點點生粉,腌制10分鐘。

  2、 土豆去皮切小塊。

  3、 鍋中放少許油,放入土豆煎,小火煎,煎好一面,再翻動。

  4、 土豆半熟的時候撒上黑胡椒,繼續煎至略微有點焦~盛出。

  5、 腌制好的豬排依次均勻沾上全蛋液及面包糠。

  6、 7、鍋中再放少許油,將豬排放入用中小火慢慢煎,表面表面金黃略有些焦。

  米飯上撒少許黑芝麻,煎好的豬排及土豆上再撒些黑胡椒粉,后撒少許歐芹。

  小貼士:煎豬排的時候要用中小火,否則,外面糊了,里面還沒有熟透呢!

午餐吃什么 午餐吃什么好 午餐食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 色国产视频 | 91极品尤物电影完整版在线观看 | 淫午夜 | 日韩a无v码在线播放 | 亚洲中文色欧另类欧美 | 国产一区国产精品 | 国产精品三四区 | 国产欧美日韩另类精彩视频′ | 国产精品日本 | www伊人| 99热在线精品国产观看 | 欧洲无限观看一区在线观看 | www91精品| 亚洲欧美日韩综合俺去了 | 日韩一区二区在线免费观看 | 插bb视频| 一区二区三区动漫 | 99精品国产高清一区二区三区香蕉 | 午夜男女爽爽视频在线观看 | 69视频在线观看 | 亚洲国产高清 | 日韩精品福利片午夜免费 | 亚洲午夜福利在线 | 成人性做爰片免费视频 | 91看片在线 | 91探花在线 | 欧美人成片免费观看视频 | 激情视频国产精品 | 国产在线观看三级 | 国产片网站 | 国产免费理论片 | 一级户外免费不卡 | 欧美午夜日韩福利 | 99999热这里都是精品 | 亚洲激情片 | 国产91色在线观看 | 国产乱子伦精品中文 | 日韩中文在线观看 | 海角社区偷拍视频 | 亚洲欧美在线免费观看 | 亚洲精品日本高清中文字幕 |