食管炎是一種常見的疾病，有病就得治，雖然食管炎并不是什么大病，本期的健康北京聽冀明講食管炎的預防。聽專家說，我們做好預防。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　食管炎

　　食管發炎。其病因和種類很多，如反流性食管炎、念珠菌性食管炎、皰疹性食管炎及放射性食管炎等，其中主要的是反流性食管炎。反流性食管炎系指胃及十二指腸內容物反流至食管引起食管下段粘膜的炎癥。正常人食管下端存在一括約肌，即下食管括約肌，可阻止胃及十二指腸內容物的反流。當此括約肌功能障礙(壓力降低或松弛)時，則可引起反流。反流的鹽酸、胃蛋白酶、膽鹽可損傷食管粘膜導致食管炎。臨床上本病可單獨存在，亦可以與食管裂孔疝并存。胸骨后燒灼感為常見癥狀，多在夜間平臥時出現，坐起則緩解。有時可出現胸痛、出血及咽下困難。內鏡檢查可見食管粘膜充血、糜爛，甚至潰瘍。慢性反復的損害可引起食管纖維化，造成狹窄。治療包括抬高床頭、戒煙吸煙能明顯降低下食管括約肌壓力)、應用降低胃內酸度的藥物(抗酸藥、組胺H受體阻滯藥及質子汞抑制藥等)及促胃動力藥，狹窄者可做擴張術，無效時可考慮手術。

　　食管炎的預防

　　1.忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態，加重返流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

　　2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后返流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物返流;

　　3.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥;

　　4.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀。

　　5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉;

　　6.就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

　　7.盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等;

　　8.應在醫生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用。

　　本期嘉賓介紹

　　冀明，男，副主任醫師，畢業于第一軍醫大學，1999年晉升副主任醫師，曾在香港威爾斯親王醫院進修半年。擅長消化內鏡介入診斷與治療,如早期癌的內鏡下切除,晚期癌的支架置入,肝硬化的結扎和硬化,膽結石的內鏡下取石,胰腺炎的內鏡治療。

　　發表多篇論文，《磁共振胰膽管造影與內鏡逆行胰膽管造影術診斷胰膽系統疾病的價值》首都醫科大學學報，《腹腔鏡聯合內鏡治療膽囊膽總管結石療效觀察 》中國現代醫藥雜志等。

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