春季肌膚保養(yǎng)小細(xì)節(jié)：

　　1、注意飲食調(diào)節(jié)避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　2、化妝品也該“換季”了

　　除了使用具保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜外，粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。

　　3、多飲水

　　美容大師認(rèn)為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚更加細(xì)膩柔滑。

　　4、注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。

　　5、你需要的是水不是油

　　您應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。

　　6、防曬必須從春天開始

　　此外，應(yīng)注意生活要有規(guī)律。避免過度緊張，不要時(shí)常熬夜，保持輕松愉快的心境。這對(duì)皮膚的保健很重要。只要我們重視對(duì)皮膚的保養(yǎng)，即使在易出現(xiàn)問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

　　總結(jié)：上面小編為大家推薦的一些適合春季養(yǎng)生吃的食物大家都記住了嗎?大家春季的時(shí)候一定要多吃一點(diǎn)哦!這樣你才可以擁有光滑的肌膚哦!還有小編為大家推薦的一些春季保養(yǎng)肌膚的小細(xì)節(jié)，大家也要注意哦!