菊花蘆根飲
菊花6克，蘆根20克(鮮者加倍)，水煎 (或開水沏)，代茶飲。適用于風熱型感冒。
桑菊飲
桑葉、菊花、金銀花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，蘆根15克(鮮者加倍)。水煎，一日內分數次飲服;或開水沏，代茶飲。適用于風熱型感冒。
薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克，粳米100克，共煮成粥。每日分兩次服食。適用于暑濕型感冒。
藿香代茶飲
鮮藿香葉、鮮荷葉各12克(干者減半)，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。適用于暑濕型感冒。
結語：冬季是感冒的多發季節，感冒可能是小事，但感冒用藥就是大事，以上的注意事項不能不知。得了感冒后，有條件的一定要先去醫院就診，在遵醫囑的情況下再用藥!
