“梳”理全身
其實,不僅可以用梳子梳頭養生,梳理身體的不同部位也可以達到不同的養生目的。
用梳背或梳柄經常按摩頸部的大椎穴可以預防春季感冒、瘧疾、頸椎病等;用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部穴位的效果,從而促進血液循環,減輕白領人士因久坐不動而造成的背部疼痛感;用梳子經常梳手,可以刺激手部重要的勞宮穴、魚際穴、少府穴等穴位,從而增強身體抵抗力,實現強身祛病的作用。
對女性朋友來說,還可以用木梳梳理乳房以促進乳房血液循環,一方面可以促進乳房的發育,保持乳房的堅挺飽滿;另一方面,對孕期婦女的產后缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極作用。
選梳訣竅
梳頭有如此多的益處,但不是隨便拿一把梳子來用就行了。選一把合適的梳子尤為重要,需要我們像挑選朋友一樣來挑選它。
首先在梳子的材質上,要盡量選擇天然材質的角梳、木梳等,一方面角梳和木梳不容易產生靜電;另一方面角梳和木梳不會太硬,亦不會太軟,不容易損傷頭皮。
而在梳子的品牌選擇上,要盡量選擇大品牌廠商的梳子,其一大品牌的產品質量過硬、服務好,技術含量高,值得信任;另一方面大品牌的產品檔次高、附加值高,不管是自己用還是送人都比較有面子。
結語:由此可見,梳頭養生在我們的日常生活中應當養成一種隨手的習慣,如果你還沒有體驗過梳頭養生的好處,那么就從現在開始試一試吧!說不定會有意想不到的效果呢!