編者按：隨著年齡的增長，血管老化問題越來越嚴重，影響了日常生活，如何才能預防血管老化呢?今天由何青教授為我們帶來詳細講解。

　　本期節目請到的嘉賓是衛生部北京醫院大內科主任、北京大學醫學部教授博士生導師、協和醫科大學教授博士生導師、美國心臟病學會委員何青，今天的主要內容是為大家講解血管的老化的問題。

　　該視頻主要文字介紹：

　　血管老化的原因

　　所有疾病都會對血管造成異常，血管的異常都會形成疾病。

　　1、過度飲食。

　　2、疾病等各種原因形成的血栓。

　　3、缺乏運動。

　　4、毛細血管的受傷。

　　5、年齡的老化。

　　血管老化的預防

　　1、增加運動

　　2、多吃蔬菜水果

　　3、特別是四十歲以后尤其重要。

　　4、多吃一些靈芝制品。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　何青

　　主任醫師。1982 年12月畢業于上海第一醫學院醫療系分配至北京醫院工作。先后任北京醫院的住院醫師、主治醫師、副主任醫師和主任醫師，現為北京醫院心內科主任，主任醫師。臨床工作20余年，有較為豐富的臨床經驗。緊跟國際新動態。曾出國進修、深造數次。1987年在美國芝加哥大學醫學院病理系任助研一年, 1991年在美國 Duke 大學醫學中心內科任住院醫一年, 1996在新加坡心臟中心進修心臟介入技術一年，2001年又赴瑞士在日內瓦大學醫學院老年系工作學習并獲得醫學博士學位。擅長于心內科各種疾病的診斷及處理，尤其是是冠心病的介入治療、高血壓病的診治、心臟急、重癥的搶救等。在科研方面主要是冠心病的危險因素的研究如血脂、同型半胱氨酸和冠心病的關系及干細胞移植治療心肌梗死。主持部級科研課題2項，參與部級課題多項。先后發表科研論文30余篇，主編或參與編著醫學專著5部。曾先后獲部局級科技進步一、二等獎。社會兼職有中華醫學會北京分會心血管病委員會委員和中華內科雜志、中華老年醫學雜志、中華心腦血管病雜志、中國介入心臟病學雜志等編委。