特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

地瓜的營養價值 地瓜葉也可吃(3)

  推薦美食:

  蒜香地瓜

  輔料:大蒜(白皮)10克,辣椒(紅,尖)30克

  調料:醬油膏20克,植物油20克

  做法:

  1.地瓜葉摘下葉片,洗凈,放入滾水中氽燙一下撈出。

  2.大蒜去皮切末;紅辣椒洗凈去蒂,也切末。

  3.鍋中倒入適量油燒熱,放入紅辣椒和蒜末爆香,再加入醬油膏炒勻。

  4.淋在燙好的地瓜葉上,攪拌均勻就可以了。

  地瓜葉餅

  材料:地瓜葉1小把,雞蛋2個,白面粉少許,玉少許,米面少許,鹽少許,香油少許,小蘇打少許

  做法

  1.地瓜葉洗凈;

  2.過開水備用;

  3.將焯好的紅薯葉放入涼水中過一下;

  4.擠干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、雞蛋、小蘇打、鹽;

  5.加入少許水攪拌成糊狀備用;

  6.餅鐺預熱后刷上香油,將面糊用勺子淋入餅鐺上煎至兩面金黃即可。

  總結:地瓜可謂是渾身是寶,果和葉的營養價值和食用價值都很高,還有如果家里種地瓜的,在收獲地瓜的時候千萬不要把地瓜葉給丟掉,那樣就太浪費了,你可以把它做成各種各樣的美食哦!

地瓜 地瓜葉的營養價值 地瓜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲有码在线观看 | 二区三区视频播放 | 日本视频免费在线观看 | 97smm迅雷下载 | 99热99在线 | 精品国产福利在线观看 | 精品视频在 | 午夜福利H肉动漫免费观看 91啪在线观看国产在线 | 中文熟女 | 国产网站91 | 91是啥| 亚洲精品免费视频观看视频 | 日本高清图ae模板 | 国产精品日产三级在线观看 | 亚洲欧美日本韩国综合在 | 91高清一区二区 | 午夜一区二区免费视频 | 91精彩视频在线观看 | 五月六月欧美一区二区 | 狼人色综合 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看亚洲中 | 熟女精品 | 中文字幕日網站 | 亚洲污视频在线观看 | 91小青蛙| 亚洲一区三区电影在线观看 | 乖把 脱了让我 爽 | 91视频成人 | 亚洲 欧美 日韩 另类 | 97免费在线视频 | 免费国产a国产 | 伊人亚洲综合 | 91mv果冻传媒白晶晶诈骗报复 | 精品热99 | 国产精品被窝福利一区 | 亚洲tv天堂在线观看 | 97电影院理论片在线观看 | 国产丰满老熟女60岁 | 亚洲中文字幕精品 | 日韩中文字幕在线播放 | 911午夜福利精品 |